2022年07月13日
期末考査最終日の７月１３日、2年生人文系第1回講演会が
行われました。講師として川崎医療福祉大学から、二人の
先生をお招きし、希望する講座を聴講しました。
内容は次の通りです。
①「睡眠力を学習・スポーツに生かす！」
臨床心理学科 保野孝弘先生
②「ストレスとは何か
～セルフマネジメント力を身につけて私らしく生きる～」
医療福祉学科 田淵泰子先生
①保野先生の講演では、生物時計をテーマに人間の睡眠と行動の関係
について話していただきました。人間は本来、日中になると心身とも
に活動状態に夜間になると休息状態に切り替わる機能（生物時計）が
備わっているそうですが、それが狂ってしまうと食欲が出なかったり
昼間ボーっとしたりするなどパフォ－マンス力が下がってしまうそう
です。講演の中で生徒たちは、自分自身の生活習慣のセルフチェック
をするなどしました。 トップアスリートの多くが睡眠を特に大切に
しているとの話にうなずきながら聴講している生徒もおり、有意義な
時間になりました。
②田淵先生の講演では、生徒の誰もが抱えているストレスに対処する
「ストレスマネジメント」について具体的な対処法も含めて教えて
いただきました。その中で参加生徒のストレスの原因を共有する場面
があり、勉強や人間関係、暑さ、朝起きることなどを挙げ、解消方法
についても発表しました。
二つの講演は、どちらもこころとからだの健康を自己管理するのに
今日から上手に活用できるものでした。
また、心理学や社会福祉などの大学での専門分野について学ぶよい
機会になりました。
2022年07月11日
期末考査中ですが、国体予選が行われ
希望した男子７人女子３人が参加しました。
３年生が引退してからの最初の大会です。
男子は２年生の、中村くん・寺田くん・木村友
くんが、ベスト32（５回戦）に残りました。
寺田くんと木村くんははじめて上位進出となり
ました。チームの主力である木村晟くんと松浦
くんは、残念ながら１つ前のベスト６４で敗退
していまいました。中村くんは16決定戦での
関西高校の選手との試合はかなり有利な展開まで
もっていけており、強豪選手をあと一歩まで追い
詰めての逆転負けでそろそろ壁を打ち破ってほしい
と思います。寺田くんは、３２決定戦で玉野光南の
エースを見事倒しての勝利でした。木村友くんは
外シードが棄権するラッキーもありましたが、
きちんと勝てる試合をものにした結果でした。
女子は２年生の松浦さんがベスト３２を守りました。
１６決定戦に就実高校の選手には歯が立ちませんで
したが、３２を続けていくことが大切です。
秋季大会の組合せも決まり、男女BEST４を目指して
頑張りましょう。まずは、残りの期末考査頑張って
ください。
2022年07月5日
今年度で第３回目の開催となります
「Let’s study with じゃみ高校生 2022」。
近隣小学校３・４年生希望者を本校にお招きして、
小学生が本校生徒と一緒に楽しく勉強する
高校生主体企画の社会貢献活動です。
募集チラシ配布のお願いと企画のご説明に、
常盤小学校と清音小学校にうかがいました。
大変お忙しい中、ご担当の先生が
本校代表者６名、３年国際系
荻田花菜さん・野﨑楓華さん・仕田原雅季さん
向坂紅音さん・村木暖彩さん・山田志織さん の
熱い想いを聴いてくださいました。
６名は、企画の動機や具体内容の質問にも
的確に答えていました。
昨年度までの流れを継承しつつ、
自分たちのオリジナリティを組み込んだ
今回の企画も楽しみです。
まだまだ当日まで高校生チームで
仕上げていくことはたくさんありますが、
今年のメンバーもやり切ってくれると
確信しています。
皆さま応援よろしくお願いします。
【7/4常盤小学校訪問】
【7/5清音小学校訪問】
2022年06月21日
人権教育の一環として、37期生の各クラスで「上手な聴き方」をロールプレイで体験しました。
まず、腕組みをしたり、よそ見をしたり、目を合わせたりうなづいたりしない悪いきき方を体験した後、
今度は、しっかり相手の目を見て、うなづいたり相槌を入れながら、やや前のめりの姿勢で聞く積極的な聴き方を体験しました。
一回一回のロールプレイの後、観察者の役だった人が、感想を述べました。
「まったくのり気のしない聞き方で、話す人がとても話しにくそうだった。」
「腕組みして、ふんぞり返っている人と話しても、会話が盛り上がらない。」
「目を見て、うなづいてもらえるだけで、会話が楽しくなる。」
37期生のみなさん、毎日の生活の中でもとても大切なコミュニケーションのスキルの一つですね。
いい勉強になりましたね。
復習しておきましょう。
F(face)しっかり相手の顔を見て
E(eyes)目を見て話そう
L(lean)少し前のめりの前傾姿勢で
O(open mind)なんでも受け入れるオープンな心で
R(relax)緊張せずにリラックスして会話を楽しみましょう。
しっかりまとめも記入できましたね。
